PRIMEURS


L'ACADÉMIE A FERMÉ SES PORTES - NOUS SOMMES DÉSOLÉES.



Bref, ça ne marchait pas.  À cette époque, je croyais que la danse ne se faisait qu'à deux.  C'est alors que mon amie m'a parlé de l'Académie de danse orientale de Québec, que je ne connaissais pas.  Ça ne m'était jamais passé par l'esprit d'essayer ce type de danse.

Dès mon premier cours de danse orientale, je suis tombée en amour avec cette danse!  Je dansais seule et je pouvais m'exprimer librement!  Je me surprends même souvent à la maison à me mettre à danser soudainement.  Mes tâches ménagères sont tellement plus agréables maintenant!

Cette danse est tellement une belle célébration de la femme.  Il y a des femmes de tous les styles, couleurs, grandeurs et grosseurs, ainsi que de presque tous les âges!  Je crois que la plus jeune a 8 ans et ça va jusque dans la soixantaine!  Aucune d'entre elles n'a de corps parfait et pourtant elles sont toutes magnifiques lorsqu'elles dansent!

J'ai de plus en plus confiance en moi et je m'améliore sans cesse à travers la danse orientale. 

À la fin de chaque session, je prends mon courage à deux mains et je participe au spectacle, qui n'est pas obligatoire, car c'est très important pour moi de foncer et de surmonter mes peurs. 

Malgré que je souffre d'anxiété généralisée, d'un déficit de l'attention (TDAH) et de perfectionnisme, je réussis à faire devant public chaque numéro que j'ai appris.
Une des choses qui m'aide beaucoup à retenir les routines, ce sont les trucs inusités et humoristiques que nous donne la professeure Aïcha.

Ce que j'apprécie également d'Aïcha c'est sa passion pour la danse orientale qui est contagieuse!  Non seulement elle nous enseigne la vraie technique de la danse orientale dans ses moindre détails, mais elle nous parle aussi de la culture qui entoure cette danse.  C'est fascinant!

Aujourd'hui je n'ai qu'un seul regret : de ne pas avoir commencé à danser avant!

Merci Aïcha de m'aider à grandir et à renforcer ma confiance en moi !

- Annik, 40 ans

(Reçu le 12 juin 2015 )

Amoureuse de la musique orientale depuis plus de 15 ans, j'ai débuté mes cours de danse orientale à l'académie en janvier dernier.  

J'y ai découvert non seulement une nouvelle passion mais également un excellent moyen de venir à bout de douleurs que j'éprouvais au niveau de mes épaules et ce, depuis quelques années. Ces douleurs limitaient mes activités en plus de me causer des problèmes d'insomnie. Malgré les conseils de mon médecin qui m'incitait à consulter un physiothérapeute, je me résignais petit à petit à ce qu'elles fassent partie de mon quotidien.

 Aujourd'hui, après seulement 5 mois à l'académie, ces douleurs ont presque complètement disparues!!!

 La danse orientale permet de redécouvrir notre corps par des mouvements et des étirements tout en douceur. En ce qui me concerne, ça a été magique!

 Merci Aïcha pour ta douceur, ta patience, ton sens de l'humour et ton accueil si chaleureux à chaque semaine. Tu es une pédagogue fantastique et tu as fait de ma fille Alexandra et moi.... des "accros" de la danse orientale. Merci encore!   

- Renée  xx


Je voulais simplement te dire à quel point je suis heureuse de faire du baladi. J'ai toujours été très timide, je ne m'ouvre pas facilement aux autres et ce, depuis une très fâcheuse expérience que j'ai vécue au début de mon adolescence. Je ne me regardais dans le mirroir que pour voir une fille moche et grosse. J'ai toujours aimé la musique et j'ai longtemps voulu faire de la danse, mais le regard des autres sur moi était insupportable donc j'ai abandonné l'idée pendant plusieurs années. Un jour, en regardant sur le net, je suis tombée sur ton site de danse orientale. J'ai lu les témoignages, toutes les personnes avaient fait un progrès dans leurs vies et je les enviais d'avoir eu le courage de le faire. Puis j'ai lu le récit de Kashmyrr, il m'a littéralement fait un choc! Une femme se trouvait belle malgré ses kilos en trop! J'ai discuté avec mon conjoint, il avait une petite inquiétude car il avait peur de me voir blessée à nouveau si je me présentais dans un cours avec des femmes plus sveltes que moi et que celles-ci se moquent de moi. Nous avons lu ensemble le témoignage de Kashmyrr et je lui ai montré ton site et il a vu dans mes yeux l'envie folle d'essayer. Je me souviens lorsque je t'ai téléphoné pour prendre des infos, ta voix était si calme, ça m'a enlevé un stress énorme de mes épaules.

Et la suite, j'ai été séduite dès le premier cours, la musique, les mouvements, l'histoire derrière cet art. Moi, qui ne portais jamais de jupes ou de shorts durant l'été pour ne pas montrer mes jambes rondes, moi qui ne supportais pas la compagnie des miroirs, je suis placée devant un gigantesque à toute les semaines et je ne le quitte pas des yeux. Moi qui ne portais rien qui aurait pu attirer l'attention sur moi ou une partie de mon corps, je me suis surprise à m'acheter un léotard de danse avec un filet sur le ventre pour les cours!!! J'ai fais mon costume de danse pour le spectacle de fin d'année, un 2 pièces qui montre le ventre et j'ai même invité des personnes de mon entourage pour venir me voir!!

Je suis fière de moi, des progrès que j'ai fait, et je sais que ce n'est qu'un début!! Mais je sais aussi que je vois bien que si le baladi apporte énormément de confiance en soi, il faut quand même à la base, une personne passionnée, compréhensive et dévouée à ses élèves pour transmettre une si belle énergie! Et c'est pour ça que je te remercie. Tu es cette personne extraordinaire qui fait du bien partout où elle passe. Je ne sais pas si je serai un jour capable de répondre à tous les critères nécessaires pour faire partie de ta troupe, Aïcha, mais une chose est sûre, je veux aller le plus loin possible dans cette direction; apprendre, découvrir, sentir encore et encore cette danse merveilleuse. Merci de m'avoir transmis cette passion et de me permettre enfin de voir celle que j'ai toujours été au fond de moi!!

- Manon

Bonjour
Je viens vous dire merci pour la merveilleuse soirée passée en votre compagnie samedi le 30 avril.J'ai trouvé la prestation de vos élèves très bien et très "chaleureuse". Félicitations au professeur passionné et à l'équipe si dévouée qui l'entoure.Il me fera toujours plaisir d'aller vous voir et vibrer avec vous.....

- Odette Bergeron

Au départ, pourquoi ai-je choisi un cours de danse orientale?

Je voulais faire une activité qui me permettrait d'obtenir un bien-être intérieur, me mettre en forme physiquement et acquérir de la souplesse; être en harmonie avec moi-même, avoir un corps en santé, maintenir un équilibre.

Je voulais faire une activité pour moi, aller au delà de ce que je fais comme passe-temps. Je suis une femme
réservée, je voulais faire une activité où je pourrais exprimer mes émotions,qui représentait un certain défi.

Ce que la danse orientale m'a apporté?

Je suis beaucoup plus en harmonie avec moi-même, c'est libérateur pour l'esprit. C'est bon pour mon âme et mon corps. Je commence à être plus expressive. Meilleure forme physique, plus de souplesse, moins de "petits bobos". Je me sens plus féminine.

De plus, être un ange* me donne le sentiment d'aider les autres et j'aime beaucoup donner de moi-même.

Merci Aïcha pour m'avoir choisie afin de faire partie de ton équipe, tu m'as fait beaucoup de bien.

Je t'embrasse,
- Nancy Penny xx.

*Nancy a fait partie de l'équipe de monitrices d'Aïcha qu'on appelle les anges car elles sont vêtues de blanc.

Mardi soir, le 9 septembre... Les eaux ont crevé vers 10h10 pm... Évidemment, c'est le genre de truc qui arrive toujours lorsqu'on est confortablement couchée au lit... Les contractions ont débuté vers 10h45.

Je réveille Yanick, le futur papa, vers 1h00 am par mes respirations profondes. Les contractions sont régulières, aux 5 minutes, et vers 2h30 am, Yanick a appelé Andrée, la sage-femme qui m'avait suivie tout au long de ma grossesse. Elle nous dit de nous rendre à la maison de naissance... Lentement mais sûrement, pendant que je me concentre sur ma respiration, nous nous rendons à la maison de naissance Mimosa.

Dès notre arrivée, je choisis d'accoucher dans la chambre jaune... Nous nous y installons et Andrée me fait un examen. Je suis dilatée a 7, presqu'à 8. Elle me propose de prendre un bon bain, qui a pour effet de me détendre et de finir la dilatation car, environ une demi-heure après mon arrivée, vers 4h30, je suis complètement dilatée, prête à pousser. Je m'accroupis sur le banc de naissance, Yanick derrière moi. J'effectue une seule poussée et la tête de bébé sort... une dernière poussée pour les épaules et je peux enfin prendre mon bébé pour le poser sur mon ventre à 5h54 du matin. Quelques instant plus tard, je découvre que c'est une fille... DEMOISELLE MARIANNE !!!

Ça a été une naissance exemplaire, tout à fait au-dessus de nos attentes et tout ce qu'il y a de plus naturel ... en tout , avec la poussée, 7 heures de travail dont à peine deux à la maison de naissance... Selon Andrée et sa collègue, Gertrude, LE BALADI A FAIT TOUTE LA DIFFERENCE... JE LE CROIS ! CA ET AÏCHA! J'AI PENSEE À AÏCHA LORSQUE JE BALANÇAIS MES HANCHES EN FAISANT LA FIGURE HUIT HORIZONTALE ET LORSQUE J'ETAIS DANS LE BAIN, LES ONDULATION ET RENVERSÉS ABDOMINALES M'ONT AIDÉE À SOULAGER LES CONTRACTIONS. AÏCHA, MERCI, VRAIMENT...

Maintenant, l'allaitement va bien, j'ai ma montée laiteuse depuis hier, deux jours après la naissance mais j'ai confiance que tout va se stabiliser sous peu... ;-)

Marianne pesait 5 lbs 13 a la naissance... mercredi le 10 septembre a 5h54 ! Une petite plume... avec dix jours d'avance...

Voici deux photos de la petite Marianne... Si tu en veux d'autres, fais-moi signe, j'en ai plusieurs et j'ai même un petit vidéo après la naissance.

J'ai hâte de te voir et de te présenter ma fille... ;-)

Merci beaucoup encore…
- Yanick, Katherine et Marianne xxx

Depuis longtemps, j'avais envie de suivre des cours de danse orientale (baladi), mais je ne savais pas à quel endroit en suivre. Un jour, une personne me dit qu'elle débute ses cours sous peu. Je m'empresse de lui demander le nom et le numéro de téléphone et je commence ma première session. Cela fait déjà 2 ans. J'adore cela!

Le baladi est pour moi une thérapie. Lorsque j'ai débuté, je vivais des choses difficiles avec mon ex-conjoint. Six mois après le début des cours, je me suis séparée. Encore là, je vivais des choses assez pénibles. Lorsque je me rendais à mes cours et que je commençais à danser, je faisais le vide et j'arrivais à être bien dans mon corps et dans ma tête. La gentillesse d'Aïcha et sa compréhension aidaient beaucoup. Je ne le cache pas, avec tout ce que je subissais (pression) de mon ex-conjoint, j'ai fait une dépression. Ce qui ma permis de tenir le coup, ce sont mes cours de danse et Aïcha. Cette discipline m'a permis de garder les pieds sur terre, de m'apprécier et de reprendre confiance en moi. Les deux heures/semaine ainsi que les pratiques à la maison me permettent d'oublier mes problèmes.

Aïcha, je te remercie pour tous tes encouragements, ton oreille attentive et la confiance en moi retrouvée. Tu es une personne extraordinaire, généreuse, dotée d'un grand coeur. Je le dis souvent, à mes amis(es), la danse baladi m'a permis de me libérer l'esprit et de croire à nouveau que je pouvais apprécier mon corps comme il est, de me sentir FEMME à mes yeux et pour les yeux de mon extraordinaire nouveau conjoint, Mario.

Pour terminer, le baladi a été pour moi comme une renaissance. Cette danse rend hommage au corps de la femme peu importe son style. De plus, dans les cours, personne ne juge personne.

Y goûter c'est l'adopter!!!! Encore MERCI AÏCHA!!! Tu es une excellente professeur!!!

- MANON XXX

NOUS AVONS EU LE BONHEUR D'ADMIRER AÏCHA LORS D'UNE SUPERBE REPRÉSENTATION, LE 20 DÉCEMBRE 2003 À L'OCCASION DE NOTRE MARIAGE. SON SOURIRE EXTRAORDINAIRE ET SA GRÂCE NOUS ONT ÉBLOUIS. NOUS ÉTIONS PRESQU'AU MAROC....... MERCI AÏCHA,

- ISABELLE ET ADIL.


Partager :
Tous droits réservés © Académie de dance orientale de Québec – 2010 - 2019
Réalisation : Prodige Média